Счётчик Яшы
Привлекательная дорада маринованная в соевом соусе | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Привлекательная дорада маринованная в соевом соусе

Привлекательная дорада маринованная в соевом соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Привлекательная дорада маринованная в соевом соусе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: петрушка, розмарин, тимьян / чабрец, соевый соус, лимон, белый перец молотый.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Петрушка — 50 гр.
  • Розмарин — 100 гр.
  • Тимьян или чабрец — 100 гр.
  • Соевый соус — 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Чищенную и потрошеную рыбу натрите солью и белым перцем по вкусу изнутри и снаружи. Внутрь положите листья петрушки, розмарин и веточки тимьяна. Вначале полейте соевым соусом, а затем лимонным соком. Обваляйте рыбу в полученном маринаде и дайте постоять 30 мин.. Рыбу выложите на фольгу и полейте оставшимся маринадом, плотно закрывая фольгу со всех сторон. Отправляйте в разогретую духовку на 200° на 20 мин.. По истечении времени достаньте противень, откройте фольгу и положите ещё раз в духовку на 5 мин., чтобы она подрумянилась. По прошествии времени удалите травы из рыбы и выкладывайте ее на тарелку.

Питание

  • 74,32 Калорий
  • 9,31g Углеводы
  • 1,81g Жиров
  • 4,22g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Свежий тунец запеченный в сковороде

12 мая, 2023
Кижуч с травами

Кижуч с травами, запеченный в духовке

16 июля, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Ароматная скумбрия с тимьяном

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ