Полезный салат с рукколой, мацареллой и кедровыми орехами
Полезный салат с рукколой, мацареллой и кедровыми орехами – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: помидоры черри, рукола, моцарелла-мини, кедровые орехи, петрушка.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидоры черри — 12 шт. = 240 гр.
- Рукола — 200 гр.
- Моцарелла-мини — 150 гр.
- Кедровые орехи — 30 гр.
- Петрушка — 3 веточка = 9 гр.
- Для соуса потребуется:
- Оливковое масло — 60 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В сотейник налейте масло, соль, перец, базилик, хорошенько перемешайте. В миску положите рукколу, помидоры, сыр, орехи, заправьте соусом, хорошенько перемешайте.
Питание
-
174,48 Калорий
-
3,06g Углеводы
-
16,27g Жиров
-
5,59g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев