Счётчик Яшы
Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком

Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: пекинская капуста, салат «айсберг», шпинат, огурец, помидор, оливковое масло, белый кунжут, лимон, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Пекинская капуста — 200 гр.
  • Салат «айсберг» — 50 гр.
  • Шпинат 40 гр.
  • Огурец — 1 шт. — 100 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Белый кунжут 0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Лимон 0.5 шт. = 60 гр.
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

В салатник переложите измельченные овощи, посолите, полейте маслом и лимонным соком, хорошенько перемешайте. Готовый салат перед подачей посыпьте кунжутным семенем.

Питание

  • 67,74 Калорий
  • 2,67g Углеводы
  • 5,63g Жиров
  • 1,13g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с арбузом, фетой и маслинами

10 мая, 2023
Салат с кукурузой и красной фасолью в мексиканском стиле

Салат с кукурузой и красной фасолью в мексиканском стиле

21 июня, 2024

Белковый салат с курицей, яйцом и огурцом для похудения

13 сентября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ