Постное морковно-овсяное печенье
Постное морковно-овсяное печенье – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: морковь, яблоки, пшеничная мука хлебопекарная, банан, изюм, грецкие орехи, овсяные хлопья, яблочный сок, молотая корица, молотый имбирь, разрыхлитель теста, ванильный сахар.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Яблоки — 1 шт. = 250 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 стакан = 130 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Изюм — 150 гр.
- Грецкие орехи — 50 гр.
- Овсяные хлопья — 1 стакан = 90 гр.
- Яблочный сок — 0.25 стакан = 50 гр.
- Молотая корица — 1 ч. л. = 4 гр.
- Молотый имбирь — 0.5 ч. л. = 2 гр.
- Разрыхлитель теста — 1.5 ч. л. = 8 гр.
- Ванильный Песочный сахар —
Пошаговая рецепт приготовления
Начните приготовление. Морковь и яблоко натрите на мелкой терке. В глубокую миску выложите банан, разомните его с помощью вилки. К полученному пюре добавьте тертые ингредиенты, хорошенько перемешайте. В чашу блендера выложите грецкие орехи, овсяные хлопья и изюм. Измельчите их, чтобы получилась мелкая крошка. Добавьте ее к фруктово-овощной массе и хорошенько перемешайте. Приготовьте тесто. В готовую основу добавьте ванильный сахар, молотый имбирь и корицу. Затем влейте яблочный сок, хорошо перемешайте. В полученную массу всыпьте муку и разрыхлитель и, постоянно помешивая, замесите тесто для печенья. Приготовьте печенье. Духовку разогрейте до 175°. Противень застелите листом бумаги для выпечки. Затем разделите тесто на 12 одинаковых частей и сформируйте из них небольшие лепешки. Полученные заготовки выложите на противень. Выпекайте печенье в течение 30 мин..
Питание
-
164,84 Калорий
-
28,98g Углеводы
-
3,57g Жиров
-
3,9g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев