Карамелизированный горелкой лосось с зеленым пюре
Карамелизированный горелкой лосось с зеленым пюре – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: лосось, соль, тростниковый сахар, сливки, брокколи.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Лосось — 200 гр.
- Соль
- Тростниковый сахар 2 ч. л. = 16 гр.
- Сливки 100 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разделите брокколи и варите, пока оно не станет мягким. После того, как брокколи сварится, добавьте сливки, соль и взбейте все в блендере. Выложите филе лосося на керамическую тарелку и посыпьте сахаром. Карамелизируйте лосось с помощью горелки в течение пару мин.. Выложите пюре на тарелку, сверху положите лосось и украсьте зеленью.
Питание
-
118,16 Калорий
-
5,84g Углеводы
-
6,47g Жиров
-
9,32g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев