Смузи «Манго, ананас, клубника»
Смузи «Манго, ананас, клубника» – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: банан, манго, клубника, кокосовая вода, лед, ванильный сахар.
Ingredients
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Манго — 1 шт. = 450 гр.
- Клубника — 100 гр.
- Кокосовая вода — 100 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Банан нарезаем кружочками. Ягоды клубники режем пополам. Манго режем на небольшие кусочки. Соединяем в чаше блендера банан, манго, клубнику. Добавляем кубики льда. И взбиваем блендером до пюре. Добавляем ванильный сахар. Вливаем кокосовую воду. Взбиваем до однородного состояния. Переливаем готовый смузи в порционные стаканы. Наслаждаемся нашим освежающим смузи.
Питание
-
60,06 Калорий
-
11,5g Углеводы
-
0,29g Жиров
-
0,64g Протеин
Без комментариев