![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIxNi93RHNZb3EuanBlZw.jpg)
Детское овощное пюре
Детское овощное пюре – видео-рецепт за 50 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, картошка, соль, сливочное масло, морковь.
Ingredients
- Тыква — 100 гр.
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Соль
- Сливочное масло — 5 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Ставим вариться тыкву. Набираем некоторое количество воды в кастрюлю. Тыкву отправляем в воду. Она у меня заготовлена с осени, почищена, порезана на кусочки и заморожена. Затем мелко режем морковь. Я взяла 2 маленькие морковки, которые можно заменить на одну среднюю. Морковь я именно нарезаю, а не тру, чтобы далее она хорошо измельчилась в пюре. Отправляем морковь вариться к тыкве. Берём картошку среднего размера, чистим ее и нарезаем не крупной соломкой. Отправляем картошку к остальным овощам. Ждём, когда овощи закипят, снимаем пенку, немного подсаливаем и оставляем вариться до готовности моркови, так как морковь будет вариться дольше всего. Варим примерно мин. 35. После того, как овощи сварились, сливаем воду и перекладываем овощи обратно в кастрюльку. Добавляем сливочное масло. Начинаем измельчать блендером до пюреобразного состояния. Проверяем ложкой, чтобы все хорошо измельчилось. Если кусочков не осталось, то все готово.
Питание
-
51,56 Калорий
-
9,42g Углеводы
-
1,05g Жиров
-
1,48g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев