Фруктово-ягодное смузи «Малинка»
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Фруктово-ягодное смузи «Малинка» – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: груша, банан, малина, яблоки, апельсин, молоко.
Ingredients
- Груша — 0.5 шт. = 67 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Малина — 50 гр.
- Яблоки — 1 шт. = 250 гр.
- Апельсин — 0.5 шт. = 62 гр.
- Молоко — 1 стакан = 200 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезаем все фрукты в миску и кладём малину. Перебиваем всё блендером. Добавляем молоко и снова всё перебиваем.
Питание
-
57,04 Калорий
-
10,46g Углеводы
-
0,94g Жиров
-
1,29g Протеин
Без комментариев