![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIxNi80NWg0OFIuanBlZw.jpg)
Полезный завтрак из овсянки с фруктами
Полезный завтрак из овсянки с фруктами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: овсянка, банан, яблоки.
Ingredients
- Овсянка — 200 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Почистите фрукты, вскипятите воду. Натрите фрукты на большой терке, залейте овсянку кипятком и накройте сверху блюдцем или крышкой. Перемешайте все ингредиенты.
Питание
-
157,58 Калорий
-
29,17g Углеводы
-
2,32g Жиров
-
4,64g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев