Счётчик Яшы
Банановый смузи из молока и творога 1% | Пошаговые рецепты ✨
Напитки/ Смузи

Банановый смузи из молока и творога 1%

Банановый смузи из молока и творога 1%

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 1
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Банановый смузи из молока и творога 1% – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: банан, творог 1%, овсяные хлопья, молоко, мед.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Банан — 250 гр.
  • Творог 1% — 250 гр.
  • Овсяные хлопья — 37 гр.
  • Молоко — 150 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Возьмите глубокую миску, переложите в нее творог, нарезанный банан, овсяные хлопья и мед. Возьмите погружной блендер, и с помощью него измельчите все до однородного состояния. Перелейте в полученную массу молоко, снова все взбейте до однородного состояния и перелейте готовый напиток в стакан. Внешне масса должна напоминать жидкое пюре.

Питание

  • 99,21 Калорий
  • 13,96g Углеводы
  • 1,4g Жиров
  • 7,59g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ