Счётчик Яшы
Салат из кальмаров и шампиньонов | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Салат из кальмаров и шампиньонов

Салат из кальмаров и шампиньонов

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Салат из кальмаров и шампиньонов – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, шампиньоны, яйца, лук, чеснок, майонез, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Кальмар — 0.4 кг = 400 гр.
  • Шампиньоны — 0.4 кг = 400 гр.
  • Яйца — 4 шт. = 240 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.
  • Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Соль
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Кальмары хорошенько промываем, обдаем кипятком, чтобы пленка легко снималась, и ставим затем отвариваться на 3 мин. после закипания. Отваренные кальмары режем полукольцами. Шампиньоны промываем в проточной воде и режем на пластинки. Нарезанные шампиньоны отправляем на сковородку и обжариваем до готовности на растительном масле. Очищаем луковицу, мелко нарезаем, выдавливаем чеснок и отправляем в сковороду, где жарили шампиньоны, а их перекладываем в салатник. Яйца нарезаем мелкими кубиками. Все готовые ингредиенты перемешиваем, добавляем соль по вкусу и майонез.

Питание

  • 134,66 Калорий
  • 2,85g Углеводы
  • 8,72g Жиров
  • 10,79g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с курицей и перепелиными яйцами

Салат с курицей и перепелиными яйцами

21 июня, 2024
Салат свекольный с грецким орехом – пошаговый рецепт

Салат свекольный с грецким орехом

16 июля, 2024

Салат с пекинской капустой, селедкой и сладким перцем

19 апреля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ