Счётчик Яшы
Нежные кальмары с кунжутом | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из морепродуктов/ Вторые блюда

Нежные кальмары с кунжутом

Нежные кальмары с кунжутом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Нежные кальмары с кунжутом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, белый кунжут, кукуруза, яйцо, майонез.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кальмар — 3 шт. = 540 гр.
  • Белый кунжут — 2 ст. л. = 44 гр.
  • Кукуруза 0.5 банка или 380 г = 190 гр.
  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Яйца, отваренные вкрутую нарежьте небольшими кубиками. Переместите в большую миску. Можете слегка посолить по вкусу, но это совсем не обязательно. Кальмары отварите. Чтобы кальмар не стал резиновым, опустите его в кипящую воду, дождитесь повторного закипания и проварите 3 мин.. Затем очистите и нарежьте полосками, отправьте в миску в нарезанным яйцам. Туда же добавьте кукурузу (лучше покупать молодую сахарную) и майонез, перемешать можно сразу или непосредственно перед подачей. Также перед подачей присыпьте салат кунжутом.

Питание

  • 182,7 Калорий
  • 5,82g Углеводы
  • 10,91g Жиров
  • 15g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Аппетитные фаршированные кальмары с моцареллой

16 июля, 2024
Кальмар с луком в сливочном соусе

Кальмар с луком в сливочном соусе

11 июля, 2024
Мидии с чесноком – пошаговый рецепт

Мидии с чесноком

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ