Нежный фаршированный перец с крупами
Нежный фаршированный перец с крупами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: фарш из свинины и говядины, болгарский перец, перловка, рис, пшено, булгур, морковь, помидор, свежая зелень, карри, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Фарш из свинины и говядины
- 900 гр.
- Болгарский перец 1.5 кг = 1500 гр.
- Перловка — 3 ст. л. = 75 гр.
- Рис — 3 ст. л. = 75 гр.
- Пшено — 3 ст. л. = 75 гр.
- Булгур — 3 ст. л. = 75 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Свежая зелень 1 пучок = 30 гр.
- Карри 1 ч. л. = 4 гр.
- Растительное масло 20 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Поджарьте лук на сковороде с небольшим добавлением растительного масла до золотистого цвета. Фарш, помидоры, морковь, крупы и прожаренный лук смешайте. Посолите и добавьте приправы. По желанию добавьте зелень. Тщательно перемешайте. Наполните перцы получившейся начинкой, плотно придавите ее ложкой и отправьте перцы в удобную для варки посуду. Залейте туда 4 стакана подсоленной воды и дождитесь закипания. Затем варите с закрытой крышкой ещё 30 мин..
Питание
-
134,84 Калорий
-
10,01g Углеводы
-
7,78g Жиров
-
6g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев