Запеченные спагетти с курицей
Запеченные спагетти с курицей – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, спагетти, соевый соус, кетчуп, майонез, специи, вода, подсолнечное масло рафинированное, красный лук, чеснок.
Ingredients
- Куриная голень — 7 шт. = 840 гр.
- Спагетти — 400 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Кетчуп — 2 ст. л. = 50 гр.
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
- Специи
- Вода —
- Подсолнечное масло рафинированное —
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Форму для запекания смажьте подсолнечным маслом, высыпьте сырые спагетти. Смешайте в емкости соевый соус, кетчуп, майонез. Почистите и нарежьте лук и чеснок, выложите вместе с соусом на спагетти. Добавьте специи. Выложите куриные ножки сверху на спагетти и влейте воду так, чтобы покрывала спагетти. Поставьте запекаться в духовку на 40-60 мин., мощность выбирайте самостоятельно, 180-220°, исходя из возможностей духовки. Посматривайте время от времени на количество воды и за появлением корочки у курицы.
Питание
-
237,58 Калорий
-
21,22g Углеводы
-
10,74g Жиров
-
13,7g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев