Карри с кукурузой и креветками
Карри с кукурузой и креветками – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: кукуруза, креветки, вермишель, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Кукуруза — 2 шт. = 600 гр.
- Креветки — 15 шт. = 450 гр.
- Вермишель — 350 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для соуса и подачи потребуется:
- Карри — 1 ч. л. = 6 гр.
- Растительное масло 2 ст. л. = 34 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Корень имбиря 10 гр.
- Лайм1 шт. = 60 гр.
- Кокосовое молоко — 400 гр.
- Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
- Рыбный соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Рукола — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Приготовьте соус с кукурузой и креветками. Раскалите масло на сковороде, выложите лук и жарьте на среднем огне 7 мин.. Затем добавьте чеснок, корень имбиря, порошок карри, перемешайте, уменьшите огонь и готовьте ещё 3 мин.. Добавьте мед, рыбный соус, сок и цедру лайма. Всыпьте кукурузу, влейте кокосовое молоко и тушите ещё 4-5 мин., постоянно мешая, так как соус быстро густеет. Затем добавьте креветки и тушите блюдо ещё 4-5 мин.. Приготовьте блюдо. Сварите вермишель в кипящей подсоленной воде столько, сколько указано на упаковке. С помощью дуршлага слейте воду и выложите вермишель на тарелку. Сверху выложите соус с кукурузой и креветками.Чтобы сэкономить время, можно в начале готовки сварить вермишель, охладить ее, а кастрюлю с водой оставить кипеть на огне, чтобы затем быстро окунуть в нее вермишель и подать ее горячей.
Питание
-
182.22 Калорий
-
22.79g Углеводы
-
7.39g Жиров
-
7.49g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев