Счётчик Яшы
Домашние мюсли | Пошаговые рецепты ✨
Гранола и мюсли/ Десерты

Домашние мюсли

Домашние мюсли

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 10
Время подготовки: 15 – Время готовки: 45 – Общее время приготовления: 60

Домашние мюсли – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: овсяные хлопья, изюм, сахар, тыквенные семечки, подсолнечные семечки, белый кунжут, кокосовая стружка, орехи, семена льна.

Ingredients

  • Овсяные хлопья — 300 гр.
  • Изюм
  • 80 гр.
  • Сахар 70 гр.
  • Тыквенные семечки 40 гр.
  • Подсолнечные семечки 30 гр.
  • Белый кунжут 30 гр.
  • Кокосовая стружка 30 гр.
  • Орехи — 100 гр.
  • Семена льна — 20 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Овсяные хлопья долгой варки смочите сладкой водой. В 100 мл воды растворите 70 г сахара или размешайте 50 г мёда. Добавьте все остальные ингредиенты, кроме изюма. Можно исключить некоторые составляющие, хуже не будет. Поставьте мюсли в духовку, разогретую до 180°. Каждые десять мин. перемешивайте. Изюм замочите в кипятке. Запекайте мюсли, пока не испарится вся влага. В сухие мюсли добавьте распаренный изюм. Перемешайте мюсли и верните в духовку. Запекайте, пока они слегка не зарумянятся.

Питание

  • 429,71 Калорий
  • 48,82g Углеводы
  • 21,22g Жиров
  • 12,24g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Гранола с сушеной вишней

Гранола с сушеной вишней, орехами и горьким шоколадом

16 июля, 2024
Сытная гранола с вишней

Сытная гранола с вишней

11 июля, 2024
Мюсли шоколадные – пошаговый рецепт

Мюсли шоколадные

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ