Счётчик Яшы
Нежный фаршированный перец, тушеный в кефире | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов/ Фаршированные овощи

Нежный фаршированный перец, тушеный в кефире

Нежный фаршированный перец, тушеный в кефире

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 7
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Нежный фаршированный перец, тушеный в кефире – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: болгарский перец, морковь, лук, мясной фарш, чеснок, рис, растительное масло, кефир, специи, укроп.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Болгарский перец — 5 шт. = 750 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Мясной фарш — 500 гр.
  • Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
  • Рис — 0.5 стакан = 90 гр.
  • Растительное масло — 40 гр.
  • Кефир — 1 стакан = 206 гр.
  • Специи
  • Укроп —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Соедините все ингредиенты кроме кефира. Начините перцы начинкой. Уложите перцы в форму для запекания. Полейте кефиром и маслом. Отправьте в духовку на 45 мин..

Питание

  • 157,28 Калорий
  • 8,78g Углеводы
  • 11,73g Жиров
  • 4,68g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Картофельные шарики во фритюре

Картофельные шарики во фритюре

11 июля, 2024
Авокадо с мандаринами и миндалем – пошаговый рецепт

Авокадо с мандаринами и миндалем

16 июля, 2024
Морковь по-корейски с луком и острым перцем

Морковь по-корейски с луком и острым перцем

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ