![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDMxMS80RVFzRHouanBlZw.jpg)
Омлет с тунцом на завтрак
Омлет с тунцом на завтрак – видео-рецепт за 8 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, помидор, сливочное масло, тунец, соль, молоко.
Ingredients
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Сливочное масло — 20 гр.
- Тунец — 150 гр.
- Соль
- Молоко — 30 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
С помидора снять кожуру и нарезать мелкими кусочками. Обжарить на сливочном масле. Добавить к помидорам консервированного тунца. Обжарить 5 мин.. Яйца взбить, добавить молоко и посолить. Омлет пожарить, на половину выложить тунец с помидорами и сверху закрыть другой половиной.
Питание
-
120,97 Калорий
-
1,53g Углеводы
-
7,78g Жиров
-
11,28g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев