Счётчик Яшы
Омлет с тунцом на завтрак | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из яиц/ Вторые блюда/ Омлет

Омлет с тунцом на завтрак

Омлет с тунцом на завтрак

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Омлет с тунцом на завтрак – видео-рецепт за 8 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, помидор, сливочное масло, тунец, соль, молоко.

Ingredients

  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Сливочное масло — 20 гр.
  • Тунец — 150 гр.
  • Соль
  • Молоко — 30 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

С помидора снять кожуру и нарезать мелкими кусочками. Обжарить на сливочном масле. Добавить к помидорам консервированного тунца. Обжарить 5 мин.. Яйца взбить, добавить молоко и посолить. Омлет пожарить, на половину выложить тунец с помидорами и сверху закрыть другой половиной.

Питание

  • 120,97 Калорий
  • 1,53g Углеводы
  • 7,78g Жиров
  • 11,28g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Лаваш с начинкой

Лаваш с начинкой

21 июня, 2024
Сырный омлет с помидорами и зеленью – пошаговый рецепт

Сырный омлет с помидорами и зеленью

16 июля, 2024

Жареные пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука

10 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ