Полезный хлеб из зеленой гречки
Полезный хлеб из зеленой гречки – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: зеленая гречка, сироп топинамбура, соль, вода, подсолнечные семечки, семена конопли.
Ingredients
- Зеленая гречка — 250 гр.
- Сироп топинамбура — 5 ст. л. = 100 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Вода — 125 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Замочить гречку в 500 мл воды на 1 час, слить воду. В блендер положить гречку, добавить 125 мл воды, сироп, соль, измельчить. Оставить в стеклянной банке в тепле на 10 ч., можно на ночь. Полученное тесто вылить в форму, сверху посыпать семечками. Выпекать 1 час при 200°.
Питание
-
212.61 Калорий
-
44.01g Углеводы
-
1.68g Жиров
-
5.67g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев