Счётчик Яшы
Кешью с кокосовым молоком | Пошаговые рецепты ✨
Закуски

Кешью с кокосовым молоком

Кешью с кокосовым молоком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 25 – Время готовки: 75 – Общее время приготовления: 100

Кешью с кокосовым молоком – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, кешью, лук, сливки, кокосовое молоко, кленовый сироп, соль, чёрный молотый перец, оливковое масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Брокколи 1000 гр.
  • Кешью — 300 гр.
  • Репчатый лук — 250 гр.
  • Сливки 150 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Брокколи разделите на соцветия и отварите в кипятке 3 мин.. Опускайте брокколи в уже кипящую воду. Разогрейте сковороду и влейте в нее оливковое масло, обжарьте Кешью на масле примерно 5 мин., постоянно помешивая. На второй сковороде поджарьте лук, нарезанный полукольцами 5 мин., к луку выложите Брокколи, перемешайте, оставьте на огне на 2 мин.. Теперь влейте сливки, кокосовое молоко, кленовый сироп и добавьте соль и перец, тушите блюдо на маленьком огне ещё 10 мин..

Питание

  • 163,1 Калорий
  • 9,3g Углеводы
  • 12,39g Жиров
  • 5,05g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Брускетта с печёным чесноком

Брускетта с печёным чесноком: рецепт

27 ноября, 2023
Баклажан с грецкими орехами

Баклажан с грецкими орехами

11 июля, 2024
Чесночные гренки в пряных специях – пошаговый рецепт

Чесночные гренки в пряных специях

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ