Счётчик Яшы
Соба с креветками, рыбными соусом и овощами | Пошаговые рецепты ✨
Азиатская лапша/ Вторые блюда/ Мучные вторые блюда/ Паста (макароны)/ Соба

Соба с креветками, рыбными соусом и овощами

Соба с креветками, рыбными соусом и овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Соба с креветками, рыбными соусом и овощами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: гречневая лапша (соба), королевские креветки, соевый соус, рыбный соус, чеснок, морковь, красный лук, болгарский перец, оливковое масло, белый кунжут.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Гречневая лапша (соба) — 300 гр.
  • Королевские креветки — 10 шт. — 200 гр.
  • Соевый соус 4 ст. л. = 72 гр.
  • Рыбный соус 4 ст. л. = 72 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Красный лук 0.5 шт. = 38 гр.
  • Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Белый кунжут 1 ч. л. = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Морковь, чеснок и перец нарежьте длинными брусочками, лук – полукольцами. На сковороде с оливковым маслом обжарьте овощи, затем добавьте креветки и обжарьте их с двух сторон по пару мин. с каждой. Отварите собу согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и выложите лапшу в сковороду. Добавьте рыбный и соевый соусы. Перемешайте и прогрейте собу в течение пару мин.. Готовое блюдо разложите по порционным тарелкам, посыпьте кунжутом и подавайте к столу.

Питание

  • 172,25 Калорий
  • 24,05g Углеводы
  • 4,39g Жиров
  • 9,31g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Соба с баклажанами и помидорами – пошаговый рецепт

Соба с баклажанами и помидорами

16 июля, 2024
Лапша вок в соусе с курицей

Лапша вок в соусе с курицей, орехом кешью и корнем имбиря

16 июля, 2024
Пад Тай с креветками – пошаговый рецепт

Пад Тай с креветками

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ