Счётчик Яшы
Постный салат со свежим огурцом и рыбными консервами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Постный салат со свежим огурцом и рыбными консервами

Постный салат со свежим огурцом и рыбными консервами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 8.75 Общее время приготовления: 35

Постный салат со свежим огурцом и рыбными консервами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: консервированная сайра, рис, огурец, зеленый лук, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Консервированная сайра — 200 гр.
  • Рис — 200 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Зеленый лук — 1 пучок = 45 гр.
  • Соль
  • Растительное масло 2 ст. л. = 34 гр.
  • Для украшения потребуется:
  • Зеленый лук — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте огурец мелким кубиком. Положите огурец, рыбу, рис и нарезанный зеленый лук в глубокую миску. Посолите, размер щепотки соли зависит от солености рыбы, и заправьте маслом. Хорошо перемешайте. Каждую порцию украсьте рубленым зеленым луком. Наслаждайтесь вкусным и полезным салатом!

Питание

  • 254.71 Калорий
  • 28.3g Углеводы
  • 11.87g Жиров
  • 8.86g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Зеленый салат с клубничным дрессингом

Зеленый салат с клубничным дрессингом

21 июня, 2024

Салат из клубники, киви и авокадо с медовой заправкой

12 мая, 2023
Салат из копченой трески с огурцами – пошаговый рецепт

Салат из копченой трески с огурцами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ