Золотое молоко
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Молоко коровье — 1 стакан
- Имбирь — 0,5 ч. л. Корица — 0,5 ч. л.
- Перец черный молотый щепотка
- Куркума — 1 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Золотое молоко, которое ещё называют золотым латте — напиток вкусный и оригинальный.
Пьется очень приятно, хоть может показаться излишним наличие в нем имбиря.
Но нет, молочная основа смягчает острый вкус, а корица звучит просто очаровательно.
Можно сказать, что золотое молоко — женский коктейль.
Оно подаётся теплым и поможет привести в порядок мысли и успокоить нервы перед сном.
Не это ли нужно каждой уставшей за день и передумавшей тысячи дум женщине? В небольшой ковшик засыпьте корицу, куркуму, немного черного молотого перца , положите натертый имбирь.
Влейте миндальное молоко.
Можно готовить этот напиток с любым растительным или коровьим молоком, используйте то, которое предпочитаете.
На малом огне нагревайте напиток, постоянно его помешивая.
Не допускайте закипания, просто растворите все специи и дайте им подружиться.
Выключайте нагрев.
Перелейте молоко в чашку, процедив через мелкое ситечко.
При желании, в чуть остывшее молоко можно добавить сироп или мед, кардамон и ваниль.
Я пила коктейль теплым, но для жаркого лета возможна подача его охлажденным и даже со льдом.
Питание
-
70 Калорий
-
7g Углеводы
-
3g Жиров
-
3g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Корица | 0,16 | 0,048 | 3,24 | 9,88 |
| Имбирь | 0 | 0 | 0 | — |
| Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
| Куркума | 0,4 | 0,5 | 3,25 | 17,7 |
| Молоко коровье | 7,25 | 8,75 | 11,75 | 155 |
| Всего в блюде | 7 | 9 | 18 | 182 |
| Всего в 1 порции | 7 | 9 | 18 | 182 |
| Всего в 100 граммах | 3 | 3 | 7 | 70 |
