Счётчик Яшы
Закуска на чипсах — пошаговые фото рецепт | GOTOVIM.UZ
Закуска/ Простые рецепты

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах

Закуска на чипсах

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: - Обслуживает: 5
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 5 мин.

Ingredients

  • Чипсы — 30 гр.
  • Икра мойвы — 150 гр.
  • Огурец — 30 гр.
  • Свежая зелень для подачи

Пошаговая рецепт приготовления

1

Для оформления можно использовать не только огурцы, но и дольки редиса, половинки черри.

2

Зелень, конечно, может быть любая.

3

У меня сегодня в качестве намазки икра мойвы в соусе.

4

Помоем свежий хрустящий огурец и нарежем его ломтиками.

5

На чипс положите ложку икры мойвы в соусе.

6

Кусочки огурца воткните в икру, как на фото или как хотите.

7

Расположите закуску из чипсов и икры на листьях салата, присыпьте зеленью.

8

У меня микрозелень горчицы, она остренькая и гармонично дополняет это блюдо своим вкусом.

9

Подавайте.

10

Помните, что готовить такую закуску следует перед подачей, чтобы чипсы остались хрустящими.

Питание

  • 238 Калорий
  • 10g Углеводы
  • 18g Жиров
  • 9g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Огурец 0,24 0,03 0,84 4,5
Свежая зелень 0 0 0
Икра мойвы 19,125 39,015 4,23 420
Чипсы 0,66 0,66 17,7 75,9
Всего в блюде 20 39 22 500
Всего в 1 порции 4 7 4 100
Всего в 100 граммах 9 18 10 238

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться