Счётчик Яшы
Морской окунь на пару с острым соусом, пошаговый видео рецепт
Второе блюдо

Морской окунь на пару с острым соусом

Рецепты » Второе блюдо » Морской окунь на пару с острым соусом

Морской окунь на пару с острым соусом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 2
Общее время приготовления: 25 минут

Ingredients

  • 250 граммов филе морского окуня
  • 3 столовой ложки соевого соуса
  • 2 столовая ложка кунжутного масла
  • 3 см корня имбиря
  • 150 граммов пекинской капусты
  • 4 веточки кинзы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка хлопьев чили
  • 1 чайная ложка молотого красного перца
  • 1 столовая ложка сахара
  • Мелкая соль, свежемолотый черный перец

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте филе на порционные куски. Натрите их солью и свежемолотым черным перцем.

2

Застелите пергаментной бумагой вставку пароварки и разложите филе на небольшом расстоянии друг от друга.

3

Нарежьте пекинскую капусту крупной соломкой и выложите на рыбу. Включите пароварку и готовьте рыбу 12–14 мин..

4

Очистите имбирь и чеснок и мелко нарежьте. Порубите листья кинзы. В небольшой сотейник налейте 1/2 стакана воды, добавьте хлопья чили и молотый красный перец, соевый соус, кунжутное масло кинзу, имбирь, чеснок и сахар. Доведите до кипения и варите 3 мин.. Попробуйте соус, при необходимости добавьте сахара или соли.

5

Когда рыба будет готова, аккуратно переложите капусту на подогретое блюдо, затем переложите рыбу. Полейте соусом и сразу же подавайте к столу.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться