Рис с сосисками и зеленым луком на сковороде

25 июля, 2022 (Прошлое обновление: 10 августа, 2022)

Главная страница » Блюда на сковороде » Рис с сосисками и зеленым луком на сковороде

Рис с сосисками и зеленым луком на сковороде или как быстро приготовить обед

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Рис с сосисками и зеленым луком на сковороде Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: 4
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты блюда

  • Рис — 1 стакан
  • Морковь — 2 шт.
  • Сосиски — 2 шт.
  • Лук зеленый — 1 пучок
  • Мелкой соли — 0,5 ч. л.
  • Смесь перцев — 0,3 ч.л.
  • Растительное масло — 3 ст. л
  • Сушеный укроп — 0,5 ч. л.

Пошаговая инструкция приготовления

1

Подготовим продукты: отмерим нужное количество риса, помоем овощи и зелень.

2

Сковорода должна быть вместительной с учетом того, что крупа увеличится в объеме.

3

Поставим ее разогреваться.

4

Морковь стругаем на небольшие пластинки.

5

Обжариваем подготовленные корнеплоды на разогретом растительном масле в течении 3 минут.

6

Режем сосисочки на небольшие кусочки.

7

Отправляем их на сковороду к моркови, обжариваем ещё несколько минут.

8

Крупу промываем и отправляем на сковородку, заливаем водой, увеличиваем нагрев на полную мощность и доводим до кипения.

9

Как только вода закипит, то убавляем огонь и перемешиваем.

10

Добавляем в блюдо подготовленный зеленый лук и укроп.

11

Тщательно перемешиваем.

12

Всыпаем соль и смесь перцев .

13

Доводим блюдо в течение 15 минут до готовности, накрыв крышкой.

Питание

  • 228 Калорий
  • 28g Углеводы
  • 10g Жиров
  • 4g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

ПродуктБелкиЖирыУглеводыкКал
Морковь3,90,320,7 105
Соль000
Рис16,12,3181,7 782
Растительное масло0450 404,1
Сушеный укроп0,03750,00750,0945 0,6
Лук зеленый0,360,0091,41 6,3
Смесь перцев0,13080,03840,4596 3,06
Сосиски11281 330
Всего в блюде31752051631
Всего в 1 порции71851407
Всего в 100 граммах41028228

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться