Соус для кальмаров в кляре
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Майонез 2 ст. л
- Соевый соус 2 ч. л.
- Чеснок 1 зубок
- Базилик сушеный 1 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовим все ингредиенты необходимые для приготовления соуса для кальмаров.
2
В рецепте используется сушеный базилик, можете заменить на свежий, тогда вкус будет насыщенней.
3
Соевый соус лучше взять классический.
4
К майонезу выливаем соевый соус.
5
Для тех, кто не употребляет майонез, используйте обычную сметану, немного её подсолив.
6
Пропускаем зубчик чеснока через чеснокодавилку или терку и вместе с сушеным базиликом добавляем в смесь майонезо — соевую.
7
Тщательно перемешать.
8
Консистенция должна получиться достаточно равномерной.Соус готов.
9
Подавать следует вместе с жареным в масле кальмарам и креветками, морским коктейлям и закускам из морепродуктов…
Питание
-
499 Калорий
-
7g Углеводы
-
50g Жиров
-
3g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
| Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
| Базилик сушеный | 0,288 | 0,08 | 1,22 | 5,02 |
| Соевый соус | 0,6 | 0 | 0,666 | 5,066 |
| Всего в блюде | 2 | 33 | 5 | 329 |
| Всего в 1 порции | 1 | 16 | 2 | 164 |
| Всего в 100 граммах | 3 | 50 | 7 | 499 |
