Рагу из стручковой фасоли и курицы
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- фасоль зеленая стручковая — 600 гр.
- куриное филе — 300 гр.
- чеснок — 2 стак.
- морковь — 2 кабачки — 1 шт.
- помидоры — 1 шт.
- Свежая зелень — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
В антипригарной кастрюле, на растительном масле поджариваем куриную грудку, нарезав ее мелким кубиком.
2
Жарим 8 минут.
3
Добавляем лук, чеснок.
4
Затем морковь и, по очереди, остальные овощи.
5
Фасоль и помидор добавляем в самом конце.
6
Подливаем немного воды и даем потушиться минут 5-10.
Питание
-
781 Калорий
