Банановые трубочки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 30 — 40 грамм семечек льна
- 100 грамм сушеных бананов
- Столовая ложка кокосовой стружки
- Столовая ложка какао
- Банан
- Ягоды для украшения.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Измельчаем сушеные бананы на мясорубке или измельчителе.
2
Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса;
3
ВсеТщательно перемешиваем.
4
Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8*10 см).
5
Разрезаем банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на четыре части.
6
Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл.
7
Плотно прижимаем и придаем ровную форму.
8
Трубочку режим пополам или на три равные части.
9
Так проделываем со всей массой и кусочками банана.
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
