Завтраки

Питательный завтрак за 15 минут

Главная страница » Завтраки » Питательный завтрак за 15 минут

Питательный завтрак за 15 минут

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Питательный завтрак за 15 минут Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: -
Время подготовки: - Время готовки: - Total Time: -

Ingredients

  • Авокадо — 1 шт.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Лосось или Бекон — 2 слайса
  • Поваренная соль по вкусу
  • Перец — на ваше усмотрение (по вкусу)
  • Паприка молотая или хлопьями — на ваше усмотрение (по вкусу)
  • Хлеб для тостов или Хрустящий багет— 2 кусочка
  • Чеснок гранулированный — на ваше усмотрение (по вкусу)

Пошаговая инструкция приготовления

1

Ставим разогреваться духовку на 180 ºC.

2

Аккуратно разрезаем авокадо, вынимаем косточку, заворачиваем половинки авокадо (в кожуре) в фольгу, оставляя открытой срезанную верхушку, в выемку от косточки кладем кусочек лосося (если готовим с беконом, то мелко нарезанным беконом посыпаем яйцо перед духовкой), вливаем по яйцу, посыпаем солью, перчим, посыпаем хлопьями паприки или любимыми специями.

3

Ставим в любой удобной (небольшой) форме в духовку (чтобы авокадо лежали в форме плотно и не перевернулись с ещё не запекшимся яйцом) на 15–18 минут.

4

Пока запекаются авокадо, делаем гренки: толстой соломкой режем хлеб, кладем на разогретую сковороду с каплей оливкового масла, посыпаем сухим чесноком и обжариваем до корочки.

5

Так гренки получаются мягкими внутри и суперхрустящими снаружи — идеально, чтобы макать в яйцо с авокадо.

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все рецепты

Вам также может понравиться