Овсяно-банановый магкейк в микроволновке

10 марта, 2022 (Прошлое обновление: 31 мая, 2022)

Главная страница » Готовим в микроволновке » Овсяно-банановый магкейк в микроволновке

Овсяно-банановый магкейк в микроволновке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Овсяно-банановый магкейк в микроволновке Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: 1 шт.
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты блюда

  • банан 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Йогурт 40 гр.
  • Мёд 1 ст.л.
  • Мука овсяная 40 гр.

Пошаговая инструкция приготовления

1

Банан почистить от кожуры.

2

Половину банана натереть на крупной тёрке, остальную часть оставить ***Для украшения нам потребуется..

3

Добавить к пюре банана яйцо, йогурт и мёд и тщательно перемешать.

4

Всыпать в получившуюся смесь овсяную муку.

5

Хорошо размешать, чтобы не было комочков.

6

Вылить смесь в кружку.

7

Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 3-4 мин.

8

Перевернуть кружку на тарелку – магкейк легко выпадет из неё – и дать ему остыть.

9

Украсить кружками банана и, по желанию, посыпать сахарной пудрой.

10

Банановый магкейк готов! От всей души желаем вам Желаем вам от всей души приятного аппетита и крепкого аппетита!

Питание

  • 167 Калорий
  • 28,09g Углеводы
  • 3,54g Жиров
  • 5,75g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Scroll Top