Морковный сок
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- морковь 3 шт.
- Свежие сливки молочные
Пошаговая рецепт приготовления
1
Все знают, что морковь богата бета-каротином, предшественником витамина А, необходимого для зрения, обновления кожи и слизистой.
2
Кроме того, бета-каротин - мощный антиоксидант, который помогает бороться с действием свободных радикалов.
3
А чтобы бета-каротин превратился в витамин А, требуется наличие жира.
4
Не имеет значение, какой жир вы предпочтете, но в морковный сок приятнее всего при подаче добавить немного сливок.
5
Морковь вымыть, очистить.
6
Загрузить в соковыжималку, отжать сок.
7
Разлить сок по стаканам.
8
При подаче добавить по вкусу сливки.
9
Приятного!
Питание
-
56 Калорий
