Минтай, в сметане с овощами

29 апреля, 2022 (Прошлое обновление: 11 мая, 2022)

Главная страница » Лёгкие и простые рецепты » Минтай, в сметане с овощами

Минтай, в сметане с овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Минтай, в сметане с овощами Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: Готовим дома Обслуживает: 5
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты блюда

  • Минтай - 2-3 шт
  • Свежая сметана - 150-200 гр
  • Лук - 3 шт
  • Морковь - шт
  • Зелень - пучок
  • Мелкая соль, специи - по вашему вкусу
  • Масло подсолнечное - 3 ст.л.

Пошаговая инструкция приготовления

Как приготовить минтай, в сметане с овощами.

1

Подготовим всё ингредиенты .

2

Тщательно промоем рыбу, начищаем лук и морковь .

3

Нарезаем кусочками рыбу .

4

Солим, заправляем специями и обжариваем на предварительно разогретой сковороде .

5

Нарезаем лук .

6

Затем на крупной терке трем морковь .

7

Добавляем всё в нашу рыбку .

8

Выкладываем сметану, немного посолим и добавим ещё немного специй .

9

Затем необходимо добавить пол стакана воды, немного перемешать .

10

Накрыть крышкой .

11

Тушить до готовности 20 мин..

12

Для красоты и пользы добавим зелени .

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Scroll Top