Куриные котлеты

Куриные котлетки с зеленью

Главная страница » Котлеты » Куриные котлеты » Куриные котлетки с зеленью

Куриные котлетки с зеленью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Куриные котлетки с зеленью Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: -
Время подготовки: - Время готовки: - Total Time: -

Ingredients

  • Зубчик чеснока
  • Два куринных яйца
  • 1/3 стакана кефира
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • 2 столовых ложки овсяных отрубей
  • Мелкая поваренная соль, специи для курицы
  • 500 гр куриного филе ( у меня получилось 2 грудки)

Пошаговая инструкция приготовления

1

Запариваем овсяные отруби и даём им немного постоять.

2

Промытое куриное филе режим маленькими кубиками, добавляем 2 яйца, кефир, набухшие овсяные отруби, порубленную свежую зелень и измельчённый чеснок ( у меня 1/2 зубчика ), соль и специи по вкусу.

3

Тщательно всё требуется перемешиваем.

4

Сковороду смазываем несколькими каплями масла (у меня оливковое ) и нагреваем.

5

На раскалённую сковороду ложкой выкладываем наши котлетки и жарим с двух сторон до готовности.

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться