Без рубрики/ Котлеты

Котлеты витаминка

Котлеты витаминка

Котлеты витаминкаКотлеты витаминкаКотлеты витаминкаКотлеты витаминкаКотлеты витаминка (Пока оценок нет)
Котлеты витаминка Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: -
Время подготовки: - Время готовки: - Total Time: -

Ингредиенты блюда

  • Куриное филе – 100 г
  • овощи – 100 г
  • овсяные хлопья – 2 ч.л
  • нежирная сметана или йогурт – 2 ч.л
  • овощи – 100 г
  • соль

Пошаговая инструкция приготовления

1

Овощи подержите в пароварке минут 7-10 или в кипящей воде минут 5, филе курицы промойте и нарежьте.

2

В чашу для блендера сложите овощи, курицу, сметану или йогурт — все измельчите, затем добавьте овсяные хлопья, чуть соли и перемешайте.

3

Из полученного фарша сформируйте биточки и выложите их на решетку пароварки, готовьте 40-50 минут, затем дайте им немного остыть в пароварке и выложите на тарелку. При подаче гарнир не требуется.

Заметки к рецепту

Сложность приготовления рецепта: Легко

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ