Кофе

Кофейный тирамису с творогом и отрубями

Главная страница » Напитки » Горячие напитки » Кофе » Кофейный тирамису с творогом и отрубями

Кофейный тирамису с пользой для талии

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Кофейный тирамису с творогом и отрубями Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: -
Время подготовки: - Время готовки: - Total Time: -

Ingredients

  • Овсяные отруби 150 г
  • Творог 0% 300 грам.
  • Белок 125 г (белки 5 яиц)
  • Кофе свежесваренный 1 стакан
  • Разрыхлитель 3 г
  • Стевия молотая — на ваше усмотрение (по вкусу)

Пошаговая инструкция приготовления

1

Взбить 3 белка.

2

Овсяные отруби перемолоть, перемешать с яйцом.

3

Тесто равномерно распределить по форме для запекания.

4

Запекать в разогретой до 180°C духовке десять-пять минут.

5

Крем: оставшиеся 2 белка взбить, аккуратно вмешать в творог.

6

Заварить крепкий кофе и остудить.

7

Стаканом, в котором будет тирамису, вырезать печенья.

8

Печенье окунать на пару секунд в кофе и класть в стакан, сверху - пару ложек крема, далее снова печенье, крем и т.д.

9

Поставить в холодильник минимум на два часа, лучше готовить поздним вечером и оставлять на ночь охлаждаться.

10

Перед подачей посыпать какао или тёртым горьким шоколадом по вкусу.

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться