Кекс без яиц и молока

24 августа, 2022

Главная страница » Выпечка » Кекс без яиц и молока

Кекс без яиц и молока

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Кекс без яиц и молока Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: 6
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты блюда

  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Пшеничная мука — 200 грам.
  • Сахарный песок — 150 грам.
  • Питьевая вода — горячая 150 мл.
  • Изюм — 50 грам.
  • Разрыхлитель теста — 2 ч.л.
  • Сахарная пудра для посыпки

Пошаговая инструкция приготовления

1

Так как приготовления занимают считанные мин. , уже сейчас включаем разогреваться духовку на 200 градусов.

2

В удобной емкости соедините все сухие компоненты – пшеничную муку, сахарный песок и разрыхлитель.

3

В отдельной посуде смешайте растительное масло и горячую воду.

4

Масло в данном случае необходимо для того, чтобы в процессе выпекания кекс хорошо поднялся и проще отошел от стенок формы.

5

Далее соединяем влажные компоненты с сухими.

6

Необходимо все быстро перемешать.

7

Тесто в итоге должно быть густоватым (как на оладьи).

8

Если консистенция чересчур плотная и густая, то добавьте еще немного горячей воды.

9

Всыпьте к содержимому в емкости изюм.

10

Все ингредиенты перемешайте.

11

Тесто помещаем в форму и отправляем выпекаться в подготовленную духовку на 30 мин.

12

Выключаем духовку, достаем готовый кекс и остужаем его.

13

Затем украшаем кекс без яиц и молока сахарной пудрой.

Питание

  • 418 на 100 гр. Калорий
  • 69,4g Углеводы
  • 13,1g Жиров
  • 4,6g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Химический состав блюда

НутриентКоличествоНорма% от нормы в 100 г% в одной порции
Витамин A12.7 мкг900 мкг0.30.2
Витамин В10.6 мг1.5 мг8.36.6
Витамин В20.4 мг1.8 мг4.53.5
Витамин В4109.9 мг500 мг4.63.7
Витамин В50.6 мг5 мг2.72.2
Витамин В60.8 мг2 мг8.87
Витамин В962.6 мкг400 мкг3.32.6
Витамин В1203 мкг00
Витамин С1.4 мкг90 мкг0.30.3
Витамин D010 мкг00
Витамин E29.5 мг15 мг41.132.7
Биотин4 мг50 мг1.71.3
Витамин К10.8 мкг120 мкг1.91.5
Витамин РР6.2 мг20 мг6.55.2
Калий1586.4 мг2500 мг13.310.6
Кальций406.6 мг1000 мг8.56.8
Кремний8 мг30 мг5.64.4
Магний145.1 мг400 мг7.66
Натрий21.1 мг1300 мг0.30.3
Сера140.1 мг500 мг5.94.7
Фосфор684.2 мг800 мг17.914.3
Хлор40 мг2300 мг0.40.3
Алюминий030 мкг00
Железо6.3 мг18 мг7.35.8
Йод3 мкг150 мкг0.40.3
Кобальт3.2 мкг10 мкг6.75.3
Литий070 мкг00
Марганец1.3 мкг2 мкг13.911.1
Медь386.2 мкг1000 мкг8.16.4
Никель4.4 мкг200 мкг0.50.4
Рубидий02 мкг00
Селен12.3 мкг55 мкг4.73.7
Фтор162 мкг4000 мкг0.80.7
Хром4.5 мкг50 мкг1.91.5
Цинк1.4 мг12 мг2.52
Бор74 мкг1.2 мкг1291.41027.8
Ванадий180 мкг20 мкг188.5150
Молибден25 мкг70 мкг7.56

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться