Грудки на гриле экспресс-рецепт

5 мая, 2021 (Прошлое обновление: 10 января, 2022)

Главная страница » Вторые блюда » Грудки на гриле экспресс-рецепт

Грудка на гриле на скорую руку

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Грудки на гриле экспресс-рецепт Загрузка...
Перекус - Обед Европа
Автор блюда: Европейская кулинария Обслуживает: 4-6
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 30 минут

Ингредиенты блюда

  • З полные куриные грудки
  • Оливковое масло
  • 2 зубка чеснока
  • Поваренная соль
  • Молотый чёрной перец

Пошаговая инструкция приготовления

1

Чеснок очистить и нарезать тонкими пластинами.

2

Куриные грудки хорошенько промыть под проточной водой, обсушить, разделить по косточке пополам и каждую половинку разрезать по толщине на 2-3 тонкие пластины.

3

Подготовленное мясо выложить в глубокую миску, добавить чеснок, посолить, поперчить, залить небольшим количеством масла, перемешать и оставить при комнатной температуре на 15 мин.

4

Гриль духовки требуется нагреть.

5

Грудки выложить под гриль, накрыть листом смазанного маслом пергамента и запекать десять минут до полной готовности.

6

Один раз перевернуть, и продолжить также обжаривать.

7

Подать на стол обязательно горячими с вкусным картофельным пюре или легким овощным салатом приправленный маслом.

8

Для куринаой грудки можно также приготовить соевый соус

Примечание

Сложность приготовления кулинарного рецепта для новичков: Легко.

Вам также может понравиться

Scroll Top