Горячий напиток из облепихи с пряностями
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Вода - 1 л.
- Облепиха - 1 стака.
- Апельсин - 2 шт.
- Мёд - 2 стол. л.
- Корица - 1 ч..
- Анис - по вашему вкус.
- Корень имбиря - 1 стол.л.
Пошаговая рецепт приготовления
Как приготовить горячий напиток из облепихи с пряностями
Подготовьте все необходимые ингредиенты..
Апельсины помойте, ошпарьте кипятком..
Стакан свежей или размороженной облепихи разминаем вилкой..
Нам необходимо просто нарушить целостность ягод..
В графин переливаем облепиховое пюре, нарезаем половину одного апельсина на дольки, добавляем к пюре..
Из оставшегося целого апельсина и половинки выжимаем в графин сок..
Добавляем остальные специи - ложку молотого имбиря (можно нарезать свежий, если есть), корицу, анис..
Все перемешиваем..
Заливаем содержимое графина кипятком, только не крутым, температура должна быть не более 90 градусов..
Перемешиваем и оставляем настаиваться минут на 10..
Когда чай немного остынет, подсластите его по вкусу..
Мне нравится добавлять натуральный мед (2 столовые ложки), но можно и сахар..
Хорошо перемешайте..
Солнечный, ароматный, вкуснейший и полезный чай из облепихи и апельсина - отличный согревающий напиток в холодное время года..
Приятного вам аппетита, друзья!
Питание
-
20 мин. Калорий
-
Порций 4g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
