Чизкейк без выпечки без желатина
(3 оценок, среднее: 4,33 из 5, вы уже поставили оценку)
Загрузка...Ingredients
- Сыр сливочный — 250 грам.
- Масло сливочное — 70 грам.
- Печенье 150 грам.
- Молоко сгущенное — 1 банка
- Лимонный сок — 60 мл.
- Ванилин 1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Печенье измельчите в мелкую крошку.
2
шаг6печенья плотным слоем уложите на дно формы, хорошо утрамбуйте, поставьте форму в холодильник.
3
Приготовьте начинку.
4
Взбейте сгущенное молоко и сливочный сыр до однородности.
5
Добавьте ванилин и лимонный сок.
6
шаг6холодильника, выложите начинку на ранее приготовленный нижний слой.
7
Поставьте чизкейк на 6-8 ч. в холодильник, чтобы он застыл и пропитался.
Питание
-
371 на 100 гр. Калорий
-
38,4g Углеводы
-
19,2g Жиров
-
12,3g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
Химический состав блюда
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1162.1 мкг | 900 мкг | 15.2 | 16.1 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 3.4 | 3.6 |
| Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 16.3 | 17.4 |
| Витамин В4 | 152.6 мг | 500 мг | 3.6 | 3.8 |
| Витамин В5 | 3.8 мг | 5 мг | 8.9 | 9.5 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 4.8 | 5.1 |
| Витамин В9 | 55.1 мкг | 400 мкг | 1.6 | 1.7 |
| Витамин В12 | 5.4 мкг | 3 мкг | 21.1 | 22.5 |
| Витамин С | 5.9 мкг | 90 мкг | 0.8 | 0.8 |
| Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.6 | 3.9 |
| Витамин E | 8 мг | 15 мг | 6.2 | 6.6 |
| Биотин | 17.9 мг | 50 мг | 4.2 | 4.5 |
| Витамин К | 8 мкг | 120 мкг | 0.8 | 0.8 |
| Витамин РР | 26.3 мг | 20 мг | 15.5 | 16.5 |
| Калий | 1774.4 мг | 2500 мг | 8.3 | 8.9 |
| Кальций | 3052.3 мг | 1000 мг | 35.8 | 38.2 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 284.6 мг | 400 мг | 8.4 | 8.9 |
| Натрий | 3124.7 мг | 1300 мг | 28.2 | 30 |
| Сера | 919.2 мг | 500 мг | 21.6 | 23 |
| Фосфор | 2463.4 мг | 800 мг | 36.1 | 38.5 |
| Хлор | 4179.4 мг | 2300 мг | 21.3 | 22.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 6.3 мг | 18 мг | 4.1 | 4.4 |
| Йод | 26.6 мкг | 150 мкг | 2.1 | 2.2 |
| Кобальт | 7.6 мкг | 10 мкг | 8.9 | 9.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.6 | 1.7 |
| Медь | 229.2 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 2.9 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 47.7 мкг | 55 мкг | 10.2 | 10.8 |
| Фтор | 133 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 15.2 мг | 12 мг | 14.8 | 15.8 |
| Бор | 0 | 1.2 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 114 мкг | 70 мкг | 19.1 | 20.4 |
