Чай с мятой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Кардамон 1 ч. л.
- Мята свежая 4 шт.
- Лайм 0.5 шт.
- Песочный сахар по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
Для приготовления нам нужны: лайм, кардамон, мята и сахар по вкусу.
Измельчаем кардамон в ступке и отвариваем в 250 мл воды.
Промываем мяту и помещаем ее в чашку.
Срезаем кожуру с лайма.
Помещаем в кружку кожуру лайма и заливаем все отваром, в котором варили кардамон.
Рецепт "Чай с мятой" готов, приятного аппетита 😉 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Питание
-
63 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Чай с мятой»?
— Кардамон 1 ч. л., Мята свежая 4 шт. • Лайм 0.5 шт., Песочный сахар по вкусу
Сколько минут готовится чай с мятой?
— Чай с мятой можно приготовить примерно за 10 мин..
Сколько калорий в «чае с мятой»?
— Если готовить блюдо на 1 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 63 ккал.
Какой эффект от чая с мятой?
— Мятный чай является спазмолитическим средством, снижая вероятность возникновения рвоты или тошноты. Чай также уменьшает выраженность боли в желудке и тошноту, связанных с укачиванием и морской болезнью. Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель.
Сколько мяты нужно добавлять в чай?
— Как делать горячий чай с мятой Стандартный набор продуктов для приготовления: до 10 мятных листочков, 2 стакана очищенной воды, долька лимона и подсластители по вкусу: мед или сахар.
Кому нельзя пить мятный чай?
— Противопоказаниями к употреблению мяты считаются гипотония (пониженное давление), детский возраст до 3 лет, беременность, а также индивидуальная непереносимость. С осторожностью стоит пить мятные напитки людям с повышенной кислотностью желудка.
Для чего пьют чай с мятой?
— Мятный чай является спазмолитическим средством, снижая вероятность возникновения рвоты или тошноты. Чай также уменьшает выраженность боли в желудке и тошноту, связанных с укачиванием и морской болезнью. Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель.
Для чего нужно пить чай с мятой?
— Мятный чай облегчает некоторые симптомы синдрома раздраженного кишечника. Улучшает сон и снимает стресс. Ментол в листьях мяты перечной – миорелаксант и успокоительное средство, поэтому масло мяты популярно в ароматерапии. Чашка теплого мятного чая способствует общему расслаблению тела и ума.
Для чего пьют чай с мятой?
— Мятный чай является спазмолитическим средством, снижая вероятность возникновения рвоты или тошноты. Чай также уменьшает выраженность боли в желудке и тошноту, связанных с укачиванием и морской болезнью. Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель.
