Батончики из сухофруктов

23 февраля, 2022

Батончики из сухофруктов

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Батончики из сухофруктов Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: -
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: -

Ингредиенты блюда

  • Изюм — 20 г
  • Финики — 40 г
  • Чернослив — 30 г
  • Орехи — 70 г
  • Семена чиа — 1 ст. л

Пошаговая инструкция приготовления

1

Орехи измельчить при помощи блендера, но не сомелко. Добавить семена чиа.

2

Изюм, чернослив и финики залить кипятком и оставить на 10 мин..

3

Из фиников извлечь косточки, все сухофрукты измельчить блендером и добавить к орехам. Перемешать до однородной массы.

4

Переложить массу на пергамент, разровнять. Отправить в холодильник на 1 час.

5

Нарезать пласт на батончики, каждый завернуть в пергамент. Можно брать с собой в качестве перекуса.

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Вам также может понравиться

Scroll Top