Счётчик Яшы
Банановый смузи с овсянкой — Пошаговый рецепт | GOTOVIM

Банановый смузи с овсянкой

18 апреля, 2022 (Прошлое обновление: 10 октября, 2022)

Банановый смузи с овсянкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: -
Время подготовки: - Время готовки: -

Ingredients

  • банан - 1 шт.
  • Свежее молоко - 200 мл.
  • Хлопья овсяные - 2 ст.л.
  • Мёд - 1 ч. л.

Пошаговая инструкция приготовления

1

Как приготовить банановый смузи с овсянкой

2

Банан нарезаем ломтиками и перекладываем в блендер..

3

Вливаем к банановой нарезке свежее молоко..

4

В течение минуты ингредиенты взбиваем в блендере..

5

В получившийся бананово-молочный состав всыпаем овсяные хлопья быстрого приготовления..

6

Добавляем к ингредиентам жидкий мед..

7

Ингредиенты взбиваем ещё раз в течение минуты..

8

Сразу переливаем готовый смузи из банана в стакан и с удовольствием угощаемся.

Питание

  • 10 мин. Калорий
  • Порций 1g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться