Банановый десерт с кефиром
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 300 грам. обезжиренного кефира
- 40 г Мёда
- 2 спелых и мягких банана
Пошаговая рецепт приготовления
1
Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2
Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
3
В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда.
4
Десерт не требует добавления сахара и желатина ,является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
5
Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
6
Забываем на четыре ч. про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
7
Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
