Счётчик Яшы
Куриное филе в соево-медовом соусе «Нежная курочка» | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Куриное филе в соево-медовом соусе «Нежная курочка»

Куриное филе в соево-медовом соусе «Нежная курочка»

By Gotovim.uz – Serves: 3
Prep Time: 10 – Cooking Time: 30 – Total Time: 40

Куриное филе в соево-медовом соусе «Нежная курочка» – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, мед, соевый соус.

Ingredients

  • Куриная грудка — 1 шт. — 400 гр.
  • Мед — 3 ст. л. = 84 гр.
  • Соевый соус

Instructions

1

Грудку моем, обсушиваем бумажными полотенцами. Разрезаем на три части, сверху делаем ножом «сеточку». Выкладываем курицу на сковороду. Обжариваем на среднем огне по пять мин. с каждой стороны. Переворачиваем курицу, добавляем соевый соус так, чтобы попал на каждый кусочек. На небольшом огне жарим по 10 мин. с каждой стороны под крышкой. Переворачиваем курицу, добавляем мёд. Поливаем каждый кусочек, оставляем готовиться, пока наш соус не загустеет.

Nutrition

  • 150,31 Calories
  • 14,63g Carbohydrates
  • 1,57g Fat
  • 19,56g Protein

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Наггетсы в пышной панировке из чипсов – пошаговый рецепт

Наггетсы в пышной панировке из чипсов

16 июля, 2024
Сытные творожные кольца с курочкой

Сытные творожные кольца с курочкой

11 июля, 2024

Ежики из куриного филе

22 февраля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ