Индейка с креветками в сладком соусе
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Индейка с креветками в сладком соусе – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: филе бедра индейки, варено-мороженые королевские креветки, яблоки, оливковое масло, мед, йогурт натуральный, петрушка, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе бедра индейки — 600 гр.
- Варено-мороженые королевские креветки — 100 гр.
- Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
- Йогурт натуральный 30 гр.
- Петрушка 2 веточка = 6 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Базилик 2 веточка = 14 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Начните приготовление. На сковороде разогрейте растительное масло. Приправьте мясо индейки солью и перцем и тщательно вотрите, чтобы специи впитались. Затем выложите мясо на сковороду и обжарьте со всех сторон до румяного цвета. Накройте мясо крышкой и потушите до полной готовности. Закончите приготовление. В чашу блендера влейте йогурт, добавьте к нему кусочки яблока, мед, измельченную зелень. Перебейте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Полученную смесь влейте в сковороду к мясу. Туда же добавьте нарезанные креветки. Тушите все вместе в течение 10 мин., после чего снимите с огня и оставьте остывать.
Питание
-
162,28 Калорий
-
6,89g Углеводы
-
9,76g Жиров
-
10,99g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев