Счётчик Яшы
Нежный лосось, запеченный целиком со сладким перцем | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Нежный лосось, запеченный целиком со сладким перцем

Нежный лосось, запеченный целиком со сладким перцем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 11
Время подготовки: 22,5 Общее время приготовления: 90

Нежный лосось, запеченный целиком со сладким перцем – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: лосось, лимон, специи для рыбы, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Лосось 2 кг = 2000 гр.
  • Лимон — 200 гр.
  • Специи для рыбы 1 ч. л. = 3 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Для начинки потребуется:
  • Болгарский перец — 1 кг.
  • Репчатый лук 220 гр.
  • Оливковое масло 60 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

На сковороду налейте оливковое масло, выложите перец и лук, посолите, поперчите, обжарьте слегка в течение 5 мин.. Начинку выложите на рыбу, закройте второй половиной. Заверните в фольгу, оставьте верх открытым и положите в форму. Запекайте 60 мин. при температуре 190°С.

Питание

  • 109,08 Калорий
  • 2,63g Углеводы
  • 5,39g Жиров
  • 11,73g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Суфле из хека для питания детей до 1 года

Суфле из хека для питания детей до 1 года

21 июня, 2024
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Простая маринованная скумбрия с корицей

16 июля, 2024
Легкая дорадо на гриле – пошаговый рецепт

Легкая дорадо на гриле

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ