Быстрая запеканка с курицей
Быстрая запеканка с курицей – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, томатный соус, пармезан, моцарелла, панировочные сухари, оливковое масло, свежая зелень, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 750 гр.
- Томатный соус — 800 гр.
- Пармезан — 60 гр.
- Моцарелла — 160 гр.
- Панировочные сухари — 1 стакан = 100 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Свежая зелень —
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мясо нарежьте небольшими ломтиками. Смешайте с соусом, солью и перцем. Выложите курицу в подготовленную термостойкую форму. Распределите сверху пармезан и моцареллу. Смешайте сухари с маслом, зеленью, солью и перцем. Распределите смесь поверх сыра. Запекайте в течение 20 мин. при 175°C до золотистой корочки.
Питание
-
143,89 Калорий
-
6,23g Углеводы
-
7,95g Жиров
-
13,67g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев