Зимний салат с курицей
Зимний салат с курицей – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: яблоки, куриное филе, сушеная клюква, йогурт натуральный, сметана, винный уксус белый, красный лук, горчица, соль, чёрный молотый перец, лимонный сок.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Яблоки — 2 шт. — 500 гр.
- Куриное филе 450 гр.
- Сушеная клюква 0.5 стакан = 95 гр.
- Йогурт натуральный 0.7 стакан = 140 гр.
- Сметана 0.25 стакан = 53 гр.
- Винный уксус белый — 1 ст. л. = 18 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Горчица
- Соль
- Черный перец молотый
- Лимонный сок — 2 ст. л. = 36 гр.
- Для подачи потребуется:
- Салатные листья по желанию
- Петрушка по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разберите мясо на волокна. Нарежьте кубиками лук и очищенные от кожицы яблоки. Сбрызните яблоки соком лимона. Смешайте йогурт, сметану, горчицу, уксус, соль и перец. Соедините подготовленные компоненты с заправкой и хорошенько перемешайте. Выложите на листья салата, украсьте петрушкой и подавайте.
Питание
-
92.51 Калорий
-
10.06g Углеводы
-
1.52g Жиров
-
9.01g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев