Красная фасоль в томатном соусе
Красная фасоль в томатном соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: красная фасоль, морковь, чеснок, подсолнечное масло рафинированное, томатная паста, паприка, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Красная фаcоль 300 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.
- Томатная паста — 1 ст. л. = 30 гр.
- Паприка — 2 щепотка = 2 гр.
- Черный перец молотый 1 щепотка = 1 гр.
- Соль 3 щепотка = 3 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Фасоль желательно замочить заранее на ночь. Отварите до готовности, отвар не выливайте. На подсолнечном масле обжарьте морковь, натертую на терке. Добавьте фасоль, томатную пасту, специи по вкусу и залейте отваром от фасоли. Тушите под закрытой крышкой примерно 10 мин.. Добавьте чуть-чуть чеснока. Вкусная фасоль в томатном соусе готова!
Питание
-
262.26 Калорий
-
34.72g Углеводы
-
7.81g Жиров
-
13.22g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев